「なんだか体がだるい」「疲れが取れない」と感じることはありませんか？それは「倦怠感」かもしれません。倦怠感は、日常生活における活動意欲の低下や、疲労感が持続する状態を指します。

当院では、患者様一人ひとりの状態を丁寧に問診し、原因を特定した上で、適切な治療をご提案いたします。「もしかして倦怠感かも？」と思ったら、お気軽にご相談ください。

倦怠感の原因

倦怠感の原因は多岐にわたります。

１. 身体的な原因

• 過労や睡眠不足・・慢性的な睡眠不足や過度な肉体労働は、倦怠感の代表的な原因です。
• 感染症・・風邪やインフルエンザなどの感染症にかかると、倦怠感を伴うことがあります。
• 貧血・・鉄分不足による貧血は、倦怠感や息切れを引き起こすことがあります。
• 甲状腺機能低下症・・甲状腺ホルモンの分泌が低下すると、倦怠感や体重増加などの症状が現れることがあります。
• 糖尿病・・血糖コントロールがうまくいかないと、倦怠感を感じやすくなります。
• 慢性疲労症候群・・原因不明の強い疲労感が長期間続く病気です。

２. 精神的な原因

• ストレス・・仕事や人間関係のストレスは、倦怠感の原因となります。
• うつ病・・気分の落ち込みや意欲の低下に加え、倦怠感を伴うことがあります。
• 自律神経失調症・・ストレスなどが原因で自律神経のバランスが崩れると、倦怠感やめまい、動悸などの症状が現れることがあります。

３. 生活習慣の原因

• 偏った食生活・・栄養バランスの偏った食事は、倦怠感の原因となります。
• 運動不足・・運動不足は、体力低下を招き、倦怠感を感じやすくなります。
• 喫煙・・喫煙は、血管を収縮させ、血行を悪くするため、倦怠感の原因となることがあります。
• 過度の飲酒・・過度の飲酒は、肝臓に負担をかけ、倦怠感を引き起こすことがあります。

４. その他

• 薬の副作用・・一部の薬は、副作用として倦怠感を伴うことがあります。
• 加齢・・加齢に伴い、体力が低下し、倦怠感を感じやすくなることがあります。
• 更年期障害・・女性ホルモンのバランスが崩れることで、倦怠感やほてり、発汗などの症状が現れることがあります。

倦怠感によって引き起こされる病気

倦怠感は、様々な病気のサインである可能性があります。

• 感染症・・風邪、インフルエンザ、肺炎など
• 内分泌疾患・・甲状腺機能低下症、糖尿病など
• 血液疾患・・貧血、白血病など
• 神経疾患・・慢性疲労症候群、線維筋痛症など
• 精神疾患・・うつ病、自律神経失調症など
• 悪性腫瘍・・がんなど

上記の病気以外にも、様々な病気が倦怠感を引き起こす可能性があります。

倦怠感の処置や治療法

倦怠感の治療法は、原因によって異なります。

１. 原因疾患の治療

倦怠感の原因となっている病気がある場合は、その病気の治療を行います。

• 感染症・・抗生物質や抗ウイルス薬など
• 内分泌疾患・・ホルモン補充療法など
• 血液疾患・・鉄剤の投与や輸血など
• 神経疾患・・薬物療法やリハビリテーションなど
• 精神疾患・・薬物療法やカウンセリングなど
• 悪性腫瘍・・手術、放射線療法、化学療法など

２. 対症療法

原因疾患の治療と並行して、症状を緩和するための対症療法を行います。

• 休養・・十分な睡眠をとり、体を休めることが大切です。
• 栄養・・バランスの取れた食事を心がけましょう。特に、鉄分やビタミンB群を積極的に摂取することがおすすめです。
• 運動・・適度な運動は、体力向上につながり、倦怠感を軽減する効果があります。
• ストレス解消・・自分なりのストレス解消法を見つけ、ストレスを溜め込まないようにしましょう。
• 漢方薬・・体質や症状に合わせて漢方薬を服用するのも有効です。

倦怠感についてのよくある質問

Q1. 倦怠感が続く場合、何科を受診すれば良いですか？

A1. まずは内科を受診してください。必要に応じて、専門の医療機関をご紹介いたします。

Q2. 倦怠感は放置しても大丈夫ですか？

A2. 倦怠感が長期間続く場合は、何らかの病気が隠れている可能性があります。放置せずに、医療機関を受診することをおすすめします。

Q3. 倦怠感に効く市販薬はありますか？

A3. ビタミン剤や滋養強壮剤など、倦怠感を軽減する効果が期待できる市販薬はありますが、効果には個人差があります。症状が改善しない場合は、医療機関を受診してください。

院長より

「倦怠感」という言葉は、多くの方が経験したことがあると思います。しかし、その原因や背景は人それぞれです。当院では、患者様のお話をじっくり伺い、丁寧な診察を行うことで、倦怠感の原因を特定し、最適な治療法をご提案いたします。

「どこに行っても良くならない」「原因がわからない」とお悩みの方も、ぜひ一度当院にご相談ください。総合内科専門医である私たちが、疾患の枠にとらわれず、全人的な医療であなたの健康をサポートいたします。

JR蓮田駅西口から徒歩1分とアクセスも便利ですので、お気軽にご来院ください。