生活習慣病とは

生活習慣病とは、食生活、運動不足、喫煙、飲酒、ストレスなどの日々の生活習慣が深く関わって発症する病気の総称です。かつては「成人病」と呼ばれていましたが、生活習慣の改善によって予防できるものが多いため、現在では「生活習慣病」と呼ばれるようになりました。これらの病気は、初期には自覚症状がほとんどないことが多く、気づかないうちに進行してしまうことがあります。しかし、放置すると心臓病、脳卒中、糖尿病といった重篤な病気を引き起こすリスクを高めるため、早期発見と適切な対策が非常に重要です。

当院では、患者さん一人ひとりの生活習慣を丁寧にヒアリングし、総合内科専門医の知識と経験を活かして、最適な予防・治療プランをご提案いたします。JR蓮田駅西口から徒歩1分とアクセスも便利ですので、お気軽にご相談ください。

生活習慣病で診る症状

生活習慣病は、初期にはほとんど症状がないことが多いですが、進行すると様々な症状が現れることがあります。以下のような症状が見られる場合は、生活習慣病の可能性を考慮し、早めに受診することをおすすめします。

• 疲れやすい、だるい
• 喉が渇きやすい
• 頻尿（特に夜間）
• 手足のしびれ
• 動悸、息切れ
• 胸の痛み
• 頭痛
• めまい
• 視力低下
• 体重の急激な変化（増加または減少）

これらの症状は、複数の生活習慣病に共通して見られることもあります。気になる症状がある場合は、自己判断せずに、当院までお気軽にご相談ください。

生活習慣病で診る病気

生活習慣病には、様々な種類がありますが、代表的なものとして以下のものが挙げられます。

高血圧

血圧が慢性的に高い状態です。血管に負担がかかり、動脈硬化を促進します。放置すると、脳卒中や心臓病のリスクが高まります。

脂質異常症

血液中のコレステロールや中性脂肪のバランスが崩れた状態です。動脈硬化を促進し、心臓病のリスクを高めます。

糖尿病

血糖値が慢性的に高い状態です。インスリンの分泌や働きが不十分になることが原因です。放置すると、神経障害、腎臓病、網膜症などの合併症を引き起こす可能性があります。

高尿酸血症（痛風）

血液中の尿酸値が高い状態です。関節に尿酸が結晶化して炎症を起こし、痛風発作を引き起こします。また、腎臓病のリスクも高めます。

肥満症

体脂肪が過剰に蓄積した状態です。高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病のリスクを高めます。

これらの病気は、互いに関連し合って進行することがあります。例えば、肥満症は、高血圧、脂質異常症、糖尿病のリスクを高めます。また、これらの病気が合併すると、心臓病や脳卒中のリスクがさらに高まります。

生活習慣病に関する検査

生活習慣病の早期発見には、定期的な健康診断が重要です。当院では、以下の検査を実施しています。

• 血圧測定
• 血液検査（血糖、HbA1c、コレステロール、中性脂肪、尿酸、肝機能、腎機能など）
• 尿検査
• 心電図検査
• 胸部X線検査
• 腹部超音波検査

これらの検査結果に基づいて、患者さんの状態を総合的に評価し、適切な予防・治療プランをご提案いたします。

※必要に応じて、より詳しい検査（心臓エコー検査、頸動脈エコー検査など）を行うことも可能です。

当院の生活習慣病診療について

当院では、患者さん一人ひとりの生活習慣や背景を考慮し、個別の治療計画を作成いたします。薬物療法だけでなく、食事療法や運動療法、禁煙指導なども積極的に行い、生活習慣の改善をサポートいたします。

特に、食事療法では、管理栄養士による栄養指導も行っており、患者さんの食生活に合わせた具体的なアドバイスを提供いたします。また、運動療法では、無理なく続けられる運動メニューをご提案し、運動習慣の定着をサポートいたします。

私たちは、患者さんが主体的に生活習慣を改善し、健康な生活を送れるよう、全力でサポートいたします。どんな些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。

院長より

奏診療所院長の外山哲也です。当院は、蓮田駅西口から徒歩1分という好立地に位置し、地域の皆様の健康をサポートする「かかりつけ医」として、内科診療と訪問診療を提供しております。

生活習慣病は、放置すると重篤な病気を引き起こす可能性がありますが、早期発見と適切な対策によって、健康な状態を維持することができます。当院では、総合内科専門医としての知識と経験を活かし、患者さん一人ひとりに寄り添った診療を心がけております。

「最近、疲れやすい」「健康診断で異常値を指摘された」など、どんなお悩みでも構いませんので、お気軽にご相談ください。皆様が安心してご来院いただけるよう、スタッフ一同、温かい雰囲気づくりに努めております。一緒に健康な生活を目指しましょう。